早速ワクワクしながら計ってみたところ、初日は以下のような結果でした。
なお、毎日夕食前のタイミングで計るようにしています。

体脂肪率　　　　　20.4％
内臓脂肪レベル　1.0
筋肉量　　　　　　　37.25kg
体内年齢　　　　　19歳
推定骨量　　　　　2.3kg

19歳…。ここまでロコツなお世辞を言われたのは生まれて初めてだわっ（笑）
おそらく、体脂肪率が低ければ低いだけ若いっていう、単純な計算なんですね、これ。

ま、体脂肪も少ないけど筋肉量もとっても少ないという、予想通りの結果が出たわけです。なお、内臓脂肪レベル1.0っていうのは最低値なので、いま以上に下がっても測定できないようです。

と、なると。今後わたしがエクササイズで身体を鍛えると、おそらく体重は増えるんでしょうね…。成人女性としては、脂肪はこれ以上はそうそう落ちないでしょうから、筋肉がつけばついただけ重くなっていくはず…。

「とはいえ、体重少ないけど運動不足で不健康」よりは、「多少体重が増えても引き締まってて健康」のほうがいいので、そのへんは割り切ってエクササイズを続ける予定です。
まだ軽いメニューしかやってないので、１週間くらいでは差は出なさそうですが、1ヶ月くらい続ければ数値で差がでるのではないかと期待しています。
もちろん、ブログで報告する予定です！